Voeding

Voeding

Voor iedereen is een gezonde voeding van belang. Een gezond voedingspatroon verbeterd namelijk je gezondheid. De ''voedselzandloper'' kan je helpen bij het vinden van een gezond voedingspatroon. De voedselzandloper vervangt minder gezonde producten met gezondere producten. Kies voor gezonde producten, veel variatie en passende porties. Wanneer jij je aan deze regels houdt zullen je prestaties, herstelsnelheid en energie niveau zich merkbaar verbeteren.