Superfoods

Superfoods

Superfoods zijn rijk aan goede voedingstoffen als Omega-3 vetten, eiwitten, vezels of bioactieve stoffen als vitamines, mineralen en antioxidanten. Zo hebben superfoods verschillende positieve effecten op je gezondheid en zijn hierdoor bijna niet te missen binnen een gezonde lifestyle. Voorbeelden hiervan zijn een lagere bloedsuikerspiegel, sneller herstel van lichaamsweefsel, verminderde kans op hart- en vaatziekten, kanker en diabetes en beter cholesterolgehalte. Er zijn veel verschillende superfoods te koop, waaronder chiazaad, lijnzaad en hennepzaad, Goji en Inca bessen, kokosolie, tarwegras, spirulina, chlorella en maca poeder. We zullen jullie doormiddel van deze pagina informeren en op de hoogte houden van de nieuwste superfoods.

Inca bessen zitten bordenvol vitaminen en eiwitten
Inca bessen worden wel eens de Zuid-Amerikaanse Goji bes genoemd. Dit is niet zo raar, aangezien Inca bessen qua kleur veel weg hebben van...

Superfood zaden
Superfoods zijn hot! Wij hebben aparte artikelen geschreven over verschillende superfood zaden: chiazaad, lijnzaad en hennepzaad. Deze zaden zijn allen bijzonder rijk aan voedingsstoffen...

Superfood hennepzaad
Hennepzaad wordt ook wel de bouwstof voor je gelukshormoon genoemd. Dit zaad is afkomstig van de hennepplant, ook wel Cannabis Sativa genoemd. We moeten...

superfood lijnzaad
Lijnzaad is afkomstig van vlas, een plant die veel voorkomt in ons eigen kikkerlandje. De Europese vlasteelt domineert zelfs de wereldmarkt en concentreert zich...

Lijst van verschillende superfoods
Superfoods zijn voedingsmiddelen die door een hoge concentratie van goede voedingsstoffen een positief effect hebben op je gezondheid. Hierdoor zijn superfoods voor velen onmisbaar...