Fitness

Fitness

Fitness gaat over het fit maken en het fit houden van je lichaam. In onze ogen is fitness meer dan naar de sportschool gaan: fitness is een lifestyle. Hier maakt voeding een essentieel deel van uit. Je kunt namelijke elke dag actief bezig zijn met sport, maar wanneer je het laat liggen op voeding, heeft dit vaak weinig meer met fitness te maken. Toch zullen wij het op deze pagina voornamelijk hebben over het sportaspect van fitness, aangezien alle voedingsaspecten worden besproken binnen de voedingspagina. Wij zullen binnen deze pagina fitness artikelen plaatsen om jullie te helpen bij het bereiken van jullie persoonlijk fitness doelen.