Dieet

Dieet

Een dieet is een methode waarmee je kan afvallen. Diëten gaat om je voeding en niet zozeer om sport en beweging. Het idee achter een dieet is simpel. Wanneer je bijvoorbeeld minder energie(calorieën) binnen krijgt dan je gebruikt val je af. Door structureel minder te eten volgens een dieet kan je gewicht verliezen. Dieet is een voorgeschreven voedingswijze dus hoeft niet meteen over afvallen te gaan. Er zijn vele verschillende diëten, om het jou makkelijk te maken schrijven we regelmatig artikelen over de populairste en beste diëten.

cambridge dieet
Het Cambridge Dieet is een populaire methode om in relatief korte tijd veel gewicht te verliezen. Het Cambridge dieet valt in de categorie ''crash...