Dieet

Dieet

Een dieet is een methode waarmee je kan afvallen. Diëten gaat om je voeding en niet zozeer om sport en beweging. Het idee achter een dieet is simpel. Wanneer je bijvoorbeeld minder energie(calorieën) binnen krijgt dan je gebruikt val je af. Door structureel minder te eten volgens een dieet kan je gewicht verliezen. Dieet is een voorgeschreven voedingswijze dus hoeft niet meteen over afvallen te gaan. Er zijn vele verschillende diëten, om het jou makkelijk te maken schrijven we regelmatig artikelen over de populairste en beste diëten.

Alles over Vitadis Fase 2
Wat is Vitadis Fase 2? Vitadis Fase 2 is het populaire broertje van Fase 1. Waar Fase 1 zich richt op mensen die veel af...

Een probeerbox met Vitadis producten
Wat is de Vitadis Probeerbox? De naam zegt het eigenlijk al.. met de probeerbox kan je het Vitadis dieet voor een korte periode proberen. Voor wie...

cambridge dieet
Het Cambridge Dieet is een populaire methode om in relatief korte tijd veel gewicht te verliezen. Het Cambridge dieet valt in de categorie ''crash...