Hey, Welkom op GezondheidZINE!

0

Leuk dat je onze website gevonden hebt. Inmiddels hebben wij al de nodige artikelen geschreven. Om jou een beetje wegwijs te maken hebben wij op deze pagina een aantal interessante artikelen geselecteerd.

Op GezondheidZINE publiceren wij regelmatig de beste tips die gezond en snel afvallen mogelijk maken. Gezond afvallen betekend dat je langdurig kan genieten van het resultaat. Gezond afvallen is meer dan gezond eten en sporten. Om gezond af te vallen moet je je ongezonde lifestyle aanpassen. Wanneer je dit niet doet is er een grote kans dat je terecht komt in een jojo-effect. Dit moet absoluut voorkomen worden, een jojo-effect is namelijk funest voor je gezondheid. En overigens nergens voor nodig, daar zullen wij je bij helpen.

Kies de methode die het best bij jou past

Afvallen start bij een goede voorbereiding. Bedenk voordat je gaat te sporten of met een dieet begint wat jouw doel is en wat je daarvoor wel of niet laten.

Onze artikel tips

De onderstaande artikelen kunnen jou helpen bij het afvallen.

Algemeen

BMI Berekenen

Om te bepalen of je over-, normaal- of ondergewicht hebt kan je de BMI calculator gebruiken.

Diëten

Het Vitadis Slanker Leven Plan

Het Vitadis Slanker Leven Plan is een dieet waarbij je in korte tijd veel gewicht kan verliezen.

Fitness

Hoe krijg ik een sixpack?

Trainen voor een sixpack, dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

Superfoods

De grote Superfoods lijst

Superfoods hebben een positief effect op je gezondheid. Deze lijst geeft een overzicht van alle Superfoods.

 

DELEN

GEEN REACTIES

LAAT EEN REACTIE ACHTER